番茄菇菇湯

By 漢銘基督教醫院 蔡佩嘉 營養師

天氣即將入秋,許多民眾喜愛喝熱湯但又怕進食過多熱量,不妨可以試試這道富含高纖維的蔬菜湯,對身體無負擔,可以再放入優質蛋白質如雞蛋與豆腐,最後還可搭配麵條等,變成一道簡單又營養均衡的料理唷!


韃靼蕎麥麵包華麗大變身~✨法式巧達濃湯✨

By 高梅芳 營養師

王品牛排中的經典湯品「法式玉米濃湯」再家也能用韃靼蕎麥麵包輕鬆做


冬日溫補首選~麻油蛋酒

By 二林基督教醫院 吳怡萱 營養師


營養師上菜-鳳梨苦瓜雞湯

By 張台岳營養師