醬燒海苔豆包捲

By 高梅芳 營養師

一片蛋白質相當於2顆蛋!!素食者的營養聖品


堅果香蒜抹醬

By 游欣亭 營養師

心血管疾病飲食指引飲食指出以單元或多元不飽和脂方取代部分飽和脂肪有助降低心血管疾病風險,富含礦物質及單元及多元不飽和脂肪酸的堅果,就是個好替代食材


塔香豆包

By 高梅芳 營養師

一片蛋白質相當於2顆蛋!!素食者的營養聖品


豆包蔬菜捲

By 高梅芳 營養師

一片蛋白質相當於2顆蛋!!素食者的營養聖品


低熱量,飽足感up-山粉圓蔓越莓酵素飲

By 葉怡君 營養師

一杯含3g纖維,相當於半斤高麗菜