韃靼蕎麥麵包華麗大變身~✨法式巧達濃湯✨

韃靼蕎麥麵包華麗大變身~✨法式巧達濃湯✨

By 高梅芳 營養師

王品牛排中的經典湯品「法式玉米濃湯」再家也能用韃靼蕎麥麵包輕鬆做

所需食材

一、8分鐘極簡易版
材料(一人份):
韃靼蕎麥麵包 1個
奶油0.5t(也可以換成蒜香抹醬)
市售玉米濃湯1杯

二、豪華濃湯版材料(4人份):
韃靼蕎麥麵包 4個
蛤蠣16顆(要確實吐完砂)
綜合海鮮半碗(也可以替換成玉米粒)
馬鈴薯1顆
胡蘿蔔1/3根
培根2片(沒培根也可省略)
奶油40g
麵粉40g
高湯500ml
水500ml(調整濃度用,不一定加完)

喜願的「韃靼蕎麥麵包」使用本土全麥粉、本土韃靼蕎麥粉及本土韃靼蕎麥仁,經烘烤後外脆內軟,如同歐式麵包,很適合用來做西式料理。這次就用它來重現王品牛排中的經典湯品「法式玉米濃湯」-用法式圓麵包盛裝玉米濃湯,視覺效果相當好。

這道震撼視覺的料理相當簡單,提供兩個版本

一、8分鐘極簡易版

材料(一人份):

韃靼蕎麥麵包 1個

奶油0.5t(也可以換成蒜香抹醬)

市售玉米濃湯1杯

作法:

1.以濕餐巾紙將麵包外層沾濕(有可以用噴霧罐稍為噴濕)

2.切下麵包頂蓋,留1公分厚度將麵包中心挖空。

3.頂蓋內層抹上奶油,全部入烤箱5-8分鐘(呈金黃色即可)

4.烤至金黃外殼酥脆後到入濃湯就完成啦~!!

裝飾一下就如同高級餐廳了!!

烤得香脆的麵包蓋、麵包心,可以沾的濃湯享用。

二、豪華海鮮巧達濃湯版

麵包碗的做法同簡易版,比較厚工的部份就是煮濃湯!

濃湯材料(4人份):

蛤蠣16顆(要確實吐完砂)

綜合海鮮半碗(也可以替換成玉米粒)

馬鈴薯1顆

胡蘿蔔1/3根

培根2片(沒培根也可省略)

奶油40g

麵粉40g

高湯500ml

水500ml(調整濃度用,不一定加完)

做法:

1.熱鍋,煎出培根香氣,撈起。

2.加入奶油融化後加入麵粉炒香,倒入高湯及250ml水,確實將麵糊攪勻。

3.加入蔬菜煮軟後再加入海鮮、蛤蠣、煎香的培根

4.若太濃再加水,太稀加麵粉水,待海鮮煮熟濃湯即完成!!

5.將濃湯裝入麵包碗中,裝飾一下就能華麗上桌啦!!