韃靼蕎麥麵包華麗大變身~✨法式巧達濃湯✨

By 高梅芳 營養師

王品牛排中的經典湯品「法式玉米濃湯」再家也能用韃靼蕎麥麵包輕鬆做


營養師上菜-入冬暖湯 黑蒜頭雞湯

By 黃慧齡營養師

一般常見雞湯多使用生蒜頭,今天介紹的主要選用黑蒜頭,取其酸甜獨特風味,與雞骨腿一起蹦出新滋味,冷冷天氣暖身,更可以得到黑蒜頭的抗氧化力喔!