醬烤松阪

醬烤松阪

By 晏傳婌營養師

豬中極品-醬烤松阪,松阪肉位於豬前腿上面,靠近頸部長扁圓形的嫩肉......

所需食材

松阪肉1塊(約180-200克)

調味料:
醬油 3大匙
料理米酒 1大匙
麻油 1茶匙

作法:

1. 松阪肉加入醬油及酒、麻油醃2-3小時,備用
2.醃好的肉放入烤箱中,175的温度,烤約25分鐘
3.烤好後,切片、擺盤即可食用。

營養成分(1人份)
熱量:109.2Kcal
醣類:0g
脂肪:7.46g
蛋白質:10.5g
備註:此約1.5份豆蛋魚肉類