冷冷的天，想喝杯熱飲，來試試紅棗核桃全豆豆漿吧!
紅棗、核桃和黃豆這三種食材自古以來就被視為滋補養生的珍品。
紅棗+核桃+黃豆以鍋寶全營養自動調理機製成豆漿，高轉速調理機打出來的豆漿相當細緻不需濾渣，全營養吃得到。
(鍋寶全營養自動調理機這裡買)
- 紅棗補中益氣，養血安神、潤腸。
- 核桃益腦、護心。
- 黃豆護肌力、益心、抗氧化。
以紅棗作為甜味來源，不額外添加糖，紅棗的養血、補氣效果與核桃的益腦作用相互輔佐，每200ml含7g蛋白質，非常適合控糖飲食、長者飲用喲!
作法:
1.紅棗籽後將所有材料放入調理機加水至1200ml
2.安裝好調理機後按下功能檢選擇豆漿模式後按ON
3.約20分鐘後機器停止即完成!
每200ml豆漿的營養成分為：
- 熱量：129 Kcal
- 蛋白質：7.07 克
- 脂肪：6.63 克
- 碳水化合物：11.1 克
