調製一盤看不太出來是充滿菇蕈類、不須額外添加糖的酸甜好蔬食
葡萄所富含的花青素、單寧酸、白藜蘆醇等多酚類植化素多存在於葡萄皮與葡萄籽中
一片蛋白質相當於2顆蛋!!素食者的營養聖品
新鮮銀耳相較於乾燥銀耳更順口!!