想吃甜點又怕胖,試試偽乳酪蛋糕~~
原味優格100ml果泥或果醬澳洲Weet-bix澳洲全穀片Mini
想吃甜點又怕胖,試試偽乳酪蛋糕~~以優格取代奶油起司,全榖片取代消化餅舖底,更健康!!低脂又低卡。
做法:
1.取一小保鮮盒,以全榖片鋪底,舖兩層。
2.100ml優格+果泥或果醬調味後倒入保鮮盒中,放入冰箱一夜就完成囉!!
成品有如乳酪蛋糕口感,底層酥脆、中層柔軟、上層綿密。
使用全榖片+優格,健康元素零負擔。
用黑醋栗果醬可以做出夢幻紫優格喲!!